さやか先生と ヨガの時間 募集中！
自然体のやわらかな空気感をまとった さやか先生。
nodokaでときどき ヨガのレッスンをしていただいてます。
木曜日午前中、が定着してて、毎週ではないため、ご案内もあちこちまばらになってしまっていますが。
２月８日木曜日 10時から開催します。
レッスンは単発の繰り返しなので、
初心者、初めての方におすすめです。
ハードなものではなく、自分のからだと相談しながら、自分のペースで行うよを良しとされてるので、年齢にかかわらず、ご参加いただけます。
90分1500円。（当日のお支払です）
和室で少人数での講座なので、私までお申込みください。
お電話、メール nodoka.ohisama☆gmail.com（☆を@にかえて）などにてお問い合わせも承ります。
うちの和室、ほんとに気持ちいいんです笑笑
ここでヨガできるの、幸せー！
というわけで、お待ちしております。
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